فوائد كؤوس ملح جبال الهيمالايا


أكواب الملح في جبال الهيمالايا

تتميز أكواب الملح بخصائص حرارية مدهشة تجعلها تبقى ساخنة أو باردة لفترة أطول بكثير من الزجاج. تجميدها أو تبريدها أو تسخينها قبل التقديم يفتح أبوابًا جديدة لتصميم الشراب.الخدعة في التسلية بشكل جيد مع نظارات الملح في جبال الهيمالايا هي خلط المشروبات المصممة للتقليد السريع. السائل يذوب الملح بسرعة. إذا تركت لقطة الفيديو لفترة طويلة ، فستصبح قريبًا غير مستساغة. ولكن القيام بذلك بشكل صحيح ، يقوم الملح بتحويل المشروبات التي تستفيد من القليل من الملح.

6 الفوائد الصحية من الملح جبال الهيمالايا

توازن الشوارد. الملح هو عنصر أساسي في الحصول على الكهارل (الصوديوم ، البوتاسيوم ، الكلوريد ، الكالسيوم ، المغنيسيوم ، البيكربونات ، الفوسفات ، الكبريتات) في الجسم

حافظ على رطوبتك

دعم الهضم

تهدئة عضلات متعبة

ديتوكسيفي الجسم

تنقية الهواء بشكل طبيعي

لعدة قرون ، اعتمد الناس الذين يعيشون في "المناطق الزرقاء" على حمية البحر الأبيض المتوسط. ملح البحر هو جزء أساسي من طريقة تناول الطعام في البحر الأبيض المتوسط ​​التي تظهرها الدراسات التي تؤدي إلى طول العمر.

يساعد المحتوى المعدني الغني لملح جبال الهيمالايا في إزالة السموم من الجسم. يحتوي ملح الهيمالايا على أكثر من 80 من المعادن والعناصر ، بما في ذلك البوتاسيوم والحديد والكالسيوم. كل هذه المعادن تساعد عملية إزالة السموم الطبيعية في الجسم وتشجع على إزالة البكتيريا. يحتوي على أقل من الصوديوم من ملح الطعام المعالج ويخفض ضغط الدم.

يتم معالجة ملح الطعام بشكل كبير ويحتوي على عدد أقل من المعادن والصوديوم أكثر من ملح الهيمالايا. عندما تقوم بمبادلة ملح الطعام بملح الهيمالايا ، فإن جسمك لديه وقت أسهل في معالجته لأنه لا يتطلب كمية كبيرة من الماء لإزالة الصوديوم الزائد كما لو كان قد استهلك ملح الطعام. للحذاء ، يكون ملح الهيمالايا بشكل طبيعي غنية باليود ، والتي تضيفها شركات الأغذية بشكل مصطنع لجدول الملح بعد معالجتها. اليود الطبيعي في ملح الهيمالايا فعال جدا في مساعدة جسمك على خلق توازن إلكتروليتي ، مما يساعد الأمعاء على امتصاص العناصر الغذائية وخفض ضغط الدم.

على عكس ما يعتقده معظم الناس ، يمكن أن يساعد الملح في الهيمالايا على الترطيب. هل ترغب في الحصول على وظيفة رائعة بعد التمرين؟ اشرب بعض ملح البحر وماء الليمون. يبلغ متوسط ​​جسم البالغين 65٪ من الماء تقريبًا. إذا كنا لا نشرب 64 أونصة أو نحو ذلك من الماء ، فكلنا بحاجة إلى يوم (كما هو الحال مع معظمنا) ، وتشعر أجسامنا به. إذا انخفض محتوى الماء في الجسم بنسبة أقل من 2 في المائة ، فسوف نشعر بالتعب.

كيف يمكن لماء البحر وماء الليمون المساعدة؟ بنفس الطريقة التي تعمل بها المشروبات الرياضية الشعبية. بشكل أساسي ، عندما نتعرّق أو نتدرب ، نفقد المعادن أو الإلكتروليتات. يمكن أن يساعدك شرب الماء مع قليل من الملح الغني بالمعادن في الهيمالايا بعد التمرين على استعادة هذه الطاقة ، وفي المقابل ، ترويحك والطاقة.

يحسن الهضم: يساعد المحتوى المعدني الغني لملح جبال الهيمالايا في توازن مستويات الأس الهيدروجيني في الجسم. عندما تكون مستويات الأس الهيدروجيني لدينا متوازنة ، تتمتع أجسامنا بحصانة أفضل وتكون أكثر قدرة على معالجة وهضم الطعام.

وصفة لليلة نوم رائعة: هل تميل إلى الاستيقاظ في الساعة 3 صباحًا؟ هناك سبب لكون هذا هو أحد الأوقات الأكثر شيوعًا في الليل بالنسبة إلى الناس للاستيقاظ والنضال من أجل النوم ، ويتعلق الأمر بتناول الملح الخاص بك.

بين 2:00 و 4 am ردود الفعل الكيميائية الحيوية التي تحدث بسبب وجود مستوى عال من هرمونات التوتر التي تتدفق من خلال نظامنا يسبب اضطرابات النوم وتقطع قدرتنا على البقاء نائما.

تشير الدراسات إلى أن الأنظمة الغذائية منخفضة الصوديوم تسبب انخفاض حجم الدم في الجهاز العصبي الودي ، والذي بدوره ينشط الأدرينالين واستجابة "القتال أو الهروب". للحصول على ليلة نوم رائعة ، اخلطي بعض العسل الخام مع قليل من ملح الهيمالايا وأكله أو ضعه في كوب من الشاي.

الفوائد العلاجية: امزج ملح الهيمالايا بزيت جوز الهند لتقشير البشرة الجافة والشتوية. مصابيح الملح في الهيمالايا الوردي تنقي الهواء لدينا.

الملح في جبال الهيمالايا ليس فقط لتناول الطعام. الممارسين الطبيين الشموليين يروون مصابيح الملح في جبال الهيمالايا لقدرتها على تنقية الهواء الداخلي ، والحد من الحساسية وتحسين رفاهيتك العامة.

الملح هو استرطابي بشكل طبيعي ، مما يعني أنه يجذب الماء إلى سطحه. يتسبب الضوء الصادر عن مصباح الهيمالايا في أن الماء الذي يمتصه يتبخر بسرعة. لذلك على الرغم من وجود القليل من الدراسات حول مصابيح الملح في جبال الهيمالايا ، فمن المنطقي أنها تساعد في تقليل العفن والحساسية.

طريقة سهلة لتحسين مزاجنا ورفاهيتنا بالإضافة إلى تنقية الهواء ، تنتج مصابيح الملح الهيمالايا الوهج نقيضًا كبيرًا لجميع الأجهزة التي نميل إلى النظر إليها قبل أن نذهب إلى النوم.

تظهر مجموعة متزايدة من الأبحاث التي تعرض أنفسنا إلى "الضوء الأزرق" ، وهو النوع الذي يشع من هواتفنا وأجهزة الكمبيوتر والأجهزة اللوحية ، حيث أننا نحاول أن نجعل رياحنا تهب. وبدلاً من ذلك ، تنتج مصابيح الملح في الهيمالايا بشكل طبيعي وهجًا ناعماً ودافئًا يشبه ما يمكن أن تنتجه شمعة أو نيران المخيمات. إنه ضوء مثالي لغرفتك أو غرف أطفالك. بالإضافة إلى ذلك ، تنتج مصابيح الملح في جبال الهيمالايا كمية صغيرة من الأيونات السالبة - وهي جزيئات عديمة الرائحة ، لا طعم لها والتي نجدها بكثرة في البيئات الطبيعية ، مثل الجبال والشواطئ. وبالتالي

ويلنيس سويتس ويستون

954-652-1343

www.wellnesssuitesweston.com

1348 SW 160th Ave 33326

#WellnessSuitesWeston #HimalayanSaltRoom #WellBeing #حسنايجري #ويلنيسسويتسويستون #Benefits #Detoxify #كلي #طبيعيصفة #WellNeing